ซึ่งทางสายกลางจะสนใจนิยมที่เป็นสายกลางที่สุดในสามนิยมพื้นฐานหลักนี้ คือ ปฏิบัตินิยม(ธรรมชาตินิยม)ที่สนใจทั้งทางจิต และ สสารในรูปของความสัมพันธ์ของจิต กับ สสารร่างกาย หรือ การปฏิบัติ... , โดยทางสายกลางจะสนใจ การปฏิบัติสายกลางสากลพื้นฐาน(universal moderation basic practice)ที่สนใจ ความรู้สึกสายกลางสากล(universal moderation feeling)ความสุขแห่งการพ้นทุกข์ที่แท้จริงสูงสุดที่รับรู้ด้วย หัวใจสายกลางสากล(universal moderation heart)ที่ไม่แปลกแยกสุดโต่งโดยไม่สนใจนิยมเฉพาะสุดโต่งต่างๆเลยแบบโรแมนติคที่เป็น
ซึ่งการปฏิบัติที่เป็นพื้นฐานสากลของคนทั่วไปส่วนมากที่สำคัญ จำเป็น ขาดไม่ได้ที่มนุษย์ทุกคนต้องปฏิบัติอย่างเท่าเทียมเหมือนกันหมดทุกคนโดยพื้นฐาน ก็คือ การนอน และ การกิน... ,โดยทางสายกลางจะสนใจการปฏิบัติสายกลางสากลพื้นฐานด้วยทางสายกลาง เป็นการปฏิบัติสายกลางสากลพื้นฐานของ การนอนสายกลาง(Moderation Sleeping : MS) และ การกินสายกลางสากล(Universal moderation Eating : UE)ที่มหัศจรรย์เหนือการปฏิบัติปกติธรรมดาทั่วไปแต่เรียบง่ายชัดเจนมีระเบียบตายตัวคงที่ที่สามารถรับรู้พระจันทร์สีเงิน ER ได้...,โดยเป็นการปฏิบ
โดยที่การนอนสายกลาง MS จะเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดที่สามารถพ้นทุกข์สูงสุดทั้งทางจิต และ ทางร่างกายพร้อมกันได้ และ การกินสายกลางสากล UE จะเป็นการกินอาหารที่ดีที่สุดที่สามารถได้ปีติสุขจากการกินอาหารสากลทั้งทางจิต และ ทางร่างกายพร้อมกันได้โดยทางสายกลางที่สามารถรับรู้พระจันทร์สีเงิน ER อันเป็นสิ่งทีจิต และ สสารเป็นหนึ่งเดียวกันสูงสุด... ,ดังนั้น การปฏิบัติสายกลางสากลพื้นฐานจึงเป็น การดูแลรักษาสุขภาพแบบสายกลาง(moderation health care)ที่หันมามุ่งดูแลรักษาสุขภาพทั้งทางจิตสูงสุด และ ทางร่างกายสูงสุดพร้อ
ซึ่งมนุษย์สายกลางสากลได้อาศัยในโลกสีน้ำเงินโลกแห่งประสาทสัมผัสที่มีการแบ่งแยกสุดโต่งของกลางวันที่มีแสงสว่างจากพระอาทิตย์ และ กลางคืนที่ไม่มีแสงสว่างจากพระอาทิตย์อย่างตรงข้ามชัดเจนสุดโต่ง ทำให้มนุษย์มีการรับรู้ทางร่างกายที่แยกจากกันสุดโต่ง คือ ขณะตื่นทำงานสนุก และ ขณะหลับพักผ่อนสบาย ทำให้การรับรู้พระจันทร์สีเงิน ER ของมนุษย์สายกลางสากลในขณะที่มีชีวิตอาศัยในโลกสีน้ำเงิน จึงจำเป็นต้องมีการปฏิบัติสายกลางสากลพื้นฐานที่แยกออกเป็นบทยืนการรับรู้พระจันทร์สีเงิน ER ในขณะหลับตาพักผ่อนพักผ่อนสบายที่แสดงถึงค
[ การปฏิบัติสายกลางสากลพื้นฐานของมนุษย์สายกลางสากลในการรับรู้พระจันทร์สีเงิน ER แบบนอนสายกลาง MS ที่มุ่งทรมานกามสายกลางพักผ่อนสายกลาง(a ~ b)... ] [ การปฏิบัติสายกลางสากลพื้นฐานของมนุษย์สายกลางสากลในการรับรู้พระจันทร์สีเงิน ER แบบกินสายกลางสากล UE ที่มุ่งบูชากามสายกลางพักผ่อนศึกษาทำงานสายกลาง(b ~ a)... ]
